Mutluluk makyajını yap, sokağa fırla :)

Neşeli görünmenin en önemli yollarından biri olan "bakım"a çok dikkat etmek gerek. Her sürüp sürüştürdüğümüz şey, bize pozitif enerji verir. Nasıl mı? Hiç zor değil! Sen yeter ki sürüp sürüştürmeyi aklına koy! Gerisini makyaj çantana ve bize bırak!

Söylesene, seni en çok ne mutlu ederdi? Beyonce gibi etkileyici görünmek ve yakışıklıların başını döndürmek mi? Avril Lavigne gibi kendine güvenen bir kız imajı çizmek mi , yoksa Rihanna gibi popüler olmak mı? Öyleyse, sana bir sır verelim! Aslında onlar da sürekli kendilerini mutlu, keyifli ve formda hissetmiyorlar. Dibe vurdukları ve morallerinin bozuk olduğu zamanlar da oluyor . Tıpkı senin gibi, tıpkı herkes gibi... Ama onlar ne yapıyor? Mutlu numarası! Sen de böyle yapabilir, keyfini kendi kendine yerine getirebilir, arkadaşlarını bu konuda hayrete düşürüp `fiaka gibi kızsın` dedirtebilirsin. Haydi, hayatın sana yaptıklarını bir şaka olarak algılamakla işe başla ;)

Fondötenini sür, düşünce gücüne inan
" Neşeli gibi görünmek", aslında en güzel psikolojik hiledir. Öyle hissetmezsin, ama öyle hissediyor gibi yaparsın. Mutlu değilsindir, ama mutluymuş gibi sürekli gülücükler saçarsın etrafa. Sadece mutluluk değil, popüler, seksi ya da kendine güvenen biri gibi de görünebilirsin, eğer istersen. Çok basit ve çok işe yarar bir yöntem bu, çünkü sadece numara yapmak bile kendini gerçekten öyle hissetmene sebep olur. Beynin ağzından çıkan sözlere kanar, inanır.

Rujunu sür, herkese gülümse
Evet, hemen, şimdi, burada, bu yazıyı okurken... Bir kez gülümsemek bile yeter. Beyin mutluluk kimyasallarını salgılamaya hemen başlar. Arkadaşlarınla dertlerini tabii ki paylaşacaksın, ama en ufak bir sorununda bile somurtmak ve herkesin neşesini kaçırmak yerine, en azından küçük dertleri kafaya takmamayı ve gülümsemeyi dene.

Nemlendiricini sür, enerji dol.
Mutlu insanlar enerjik olurlar. Sen de enerjik olmak için enerji veren yiyecekler ye ve iç. Sonra da yaramaz kız ol. Zıpla, hopla, arkadaşlarına laf at, tokalarını ya da sevdikleri eşyalarını sakla Sanki o gün 1 Nisanmışçasına aklına gelen tüm haylazlıkları yap. Tabii abartmadan ve dozunu kaçırmadan.

Saç jöleni sür, kontrol altına al
Mutsuz olduğunda insan kendini salar, aman sakın sen böyle yapma. Kendini iyi hisset! Bir derdin olduğunda somurtup oturanlardan mısın? Cık,cık, cık, çok ayıp! Mutlu olmasan bile arada mutluluk maskesi takabilir, hem kendinin hem de çevrendekilerin keyfini yerine getirebilirsin.

Ojeni sür , duruşunu yenile

Duruş, çok önemlidir. Kambur duran bir kız, hem kendine güvenmiyor izlenimi verir hem de hiç dikkat çekmez. Daha dik, daha kendine güvenen bir şekilde durmalısın. Hah şöyle, güvenin de yerine gelsin, keyfin de...

Farını sür, renkli giyin

Fosforlu yeşiller, pembeler, morlar Hatta özellikle `gülen surat`lı tişörtler giyebilir, toka, broş gibi aksesuarlar takabilirsin. Cıvıl cıvıl giyin, cıvıl cıvıl ol, derdi tasayı unut. Bunlar da çok önemli. :D